Kost

1111 of 11 items

Serotonin -Spis dig til lykke – på den FEDE og GODE måde!!

by Gitte Gade

Serotonin “vejen” – hvordan det? ➽ Start med at købe dig en køkkenmaskine af den slags, der kan lave frugt og grøntsagsjuices… Det er en kæmpe hjælp til dit system, hvis du spiser eller drikker frugt de første 4 timer efter du er stået op! Hvorfor? Og Hvordan? Din hjerne skal bruge serotonin, blandt andet, for […]