Hvorfor et individuelt forløb?

Fordi der er fuld fokus på, hvad du har af problemer med din vægt og din kost.

… Og vi kan komme rigtig godt ind under huden på din emotionelle spisemønstre.

(Test dig selv – er du egentlig en emotipnel spiser? – Test på vej …. )

SIDEN ER UNDER OMBYGNING … SÅ KLIK HELLERE IND PÅ:

Vægttab – Min Metode til vægttab

 

 

 

Hvad er emotional eating?

 

Det er sikker også derfor at det ofte kun tager et par session at få elimineret sukkertrangen, for eksempel. Men der kan så sagtens være flere issues i dig, der skal arbejdes væk, før end at det bliver et holdbart resultat.

Sukkertrangen kan nemlig være – og er langt oftest – kapslet inde af flere problematikker.

 

Kig også ind på min blog – der er mange gode Artikler og Guides Her er en af dem

Tab dig på en måde:

➽ Hvor du ikke tæller kalorier eller kører efter en kur

➽ Hvor du lærer at have et afslappet forhold til mad og sukker

➽ Hvor du stopper med den kompensering din overspisning eller sukkerspisning er der for

➽ Hvor du får helet de sår der ligger og kræver mad og sukker for at blive fortrængt eller dulmet

 

Kærligst Gitte Gade - Vægttab

Gitte Gade