Derfor hjælper hypnose på vægttab
Vidste du at vægttab og hypnose hænger sammen? Det er for de mange mennesker et stort ønske at tabe sig så nemt og hurtigt som muligt. Det skal også gerne være et vedvarende vægttab, så det hele ikke kommer kommer på kroppen igen.
Dvt. Det er din nye livsændring som skal blive en fast del af din hverdag.
Hvordan gør du vægttab nemt for dig selv?
Hypnosen kan hjælpe dig med at gøre vægttab nemt.
Når du starter et hypnose forløb, har du typisk haft en kort samtale over telefonen, sammen med mig, så jeg ved hvad du ønsker at komme i hypnose med.
Inden du ankommer, begynder du at indstille dig på mentalt, at der er hjælp at hente. Du ved at du fra den dag vi mødes til hypnosen og frem efter, så har dine tanker den ønskede forandring.
Du har altså noget at glæde dig til.
Fra den dag af, bliver det lettere for dig, at tabe dig i vægt.
I klinikken fortsætter vi vores snak, og jeg stiller uddybende spørgsmål, som vi skal bruge i hypnosen.
Efter vores snak ligger du dig til rette på min briks og jeg giver dig et tæppe omkring sig, igen for at øge din krops behov for tryghed.
Når du føler dig tryg, kan du guides i hypnose.
Når du er i hypnose kan du stadig klø din næse, hoste eller hvad din krop har brug for at gøre.
Vi har også samtale under hypnosen, så du er altså ikke ”væk” fra omverdenen, du er helt bevidst.
Selve hypnosen
Når jeg guider dig i hypnose, så hjælper jeg dit bevidste sind til at føle sig tryg og rolig. På den måde skal den ikke hele tiden være på vagt for at hjælpe dig.
Nu har du langt bedre adgang til din underbevidsthed, som lagrer alle indtryk du har været udsat for.
Hvad virker bedst
Der er flere forskellige veje at gå i hypnose, og hvad der virker bedst for dig, vil først vise sig efterhånden som vi arbejder sammen i hypnosen. Jeg har helt styr på at guide dig den mest effektfulde vej, så du får det ønskede resultat.
Når vi kan kommunikere med din underbevidsthed via hypnosen, kan vi hjælpe den til at forstå at sukker og søde sager ikke er godt for din krop og at du ønsker at tabe dig. Der er flere forskellige effektive teknikker til dette.
Din underbevidsthed skal nok hjælpe dig til at gøre det der er bedst for dig, og vi hjælper underbevidsthed med ny information til et vægttab.
Efter hypnosen
Når de fleste kommer ud af hypnose igen, er de som regel opløftet og undrende. De siger at der er virkelig og at det er let og dejligt.
Når der er gået et stykke tid, får jeg ofte en tilbagemelding om, at det stadig føles nemt at holde sig fra det der er usundt og at vægten går den rigtige vej.
Hypnosen ville være det første skridt jeg selv ville tage mod et vægttab og en sundere livsstil.
Vil du se mere om vægttab og hypnose eller booke en hypnose, så se mere her